Ця стаття буде корисною людям середнього віку 35+ і до глибокої старості. Ви дізнаєтеся, чому зрілі жінки відмовляються від сексуальних стосунків під час та після вікових змін. Як розвивати свою сексуальність у 50+. Що вважають сучасні психоаналітики щодо статевих відносин у людей похилого віку. Чи можливий секс і які прояви кохання характерні для літніх людей.
Сексу немає – міф, який став реальністю
У нашому пострадянському суспільстві прийнято, що зрілим і літнім людям вже не личить закохуватися, а тим більше хотіти сексуальних стосунків. Яке кохання у зрілому віці? За секс можна зовсім забути. Чоловіки та жінки самі ставлять на собі хрест. Суспільство ганьбить і соромить, коли люди вже значному віці закохуються, висміюють, якщо пара захоче укласти офіційний шлюб. Дорослим синам та дочкам це не вигідно. Подумки вже ділять спадок, на жаль.
Зрілі жінки самі вирішують, що вже старі. Одягаються, як старенькі, поводяться відповідно: нічого не треба, нічого не хочуть, нічим не захоплюються.
Міф про те, що у 40 років жінка має поставити хрест на собі та на повноцінному статевому житті йде з радянських часів. Робота у радянських людей була настільки важка, що вони просто виношувалися. Державі було вигідно соромити і висміювати відносини у зрілому віці, оскільки людина фізично не зможе викладатися на максимум у роботі.
Факти про зрілий та літній вік
Літній вік починається у 65+, до 65 років – це зрілість. Зрілий і літній вік збільшується з розвитком медицини та покращення умов життя. Якщо у 18 столітті в 40 років людина вже старий, до 50 років мало хто доживав, то зараз багато жінок народжують первістків у віці до 40 років.
Жінки в 40-50 років залишаються ще пристрасними та гарячими, так само як і чоловіки. У цьому віці жінки вже знають, що і як їм подобається, вони відкриті до діалогу та експериментів. Це привілеї зрілого віку. Порушити радість сексуального життя після 40 можуть лише хронічні хвороби та медичні препарати, чий побічний ефект знижує лібідо. Це не вирок. Наше тіло сильніше за побічні ефекти. Знання своїх ерогенних зон та бажання розслабитися, отримати задоволення приведе до гарного результату. Над цим треба попрацювати. Не лінуватися, а докласти зусиль у ліжку.
Розвиток сексуальних стосунків у зрілих пар
Якщо пара віком 55-60 років. Активне сексуальне життя повільно йде на спад. У цьому віці добре допомагає еротика для підкріплення сексуальних бажань. Еротичні фільми, книги, предмети необхідні, але найголовніше – ділитися зі своїм партнером гарячими сексуальними фантазіями. Саме такі потаємні розмови підтримають вогонь пристрасті ще 10-15 років. Досягнення фармацевтичної індустрії та сучасної гінекології у поміч.
У віці 65+70+ у стосунках є компоненти інтимності, симпатії, ніжної прив’язаності. Людина відчуває емоційну близькість, теплоту стосовно іншої людини, не відчуваючи сильної пристрасті. Європейські пари, які укладають союз у цьому віці, ходять за руки, сидять разом у барі, спілкуються, жартують та надають один одному знаки уваги. По суті, це тривала, віддана дружба, яка часто виникає між подружжям після того, як тіло, а разом з ним фізичний потяг поступово згасає.
Батьки ще мають бажання розібратися, як ростуть їхні діти і які у них вікові особливості, а про себе дізнатися вже не вистачає кмітливості. Людина розвивається у психосексуальному плані протягом усього життя. Елементарна безграмотність закривається сарказмом та іронією. З віком, чим краще взаємини подружжя у психологічному плані, тим якісніший секс. Кохання – це співвідношення трьох компонентів: пристрасті, близькості душевної та відповідальності.
У суспільстві немає культури старіння. Немає прийняття вікових змін та розуміння, що життя продовжується. Старість – це частина життя, і навіть у дуже похилому віці людина здатна кохати і бути коханою, попри фізичні обмеження.
7 секретів гармонійного статевого життя у зрілому віці
Отже: коханню всі віки покірні. Для того, щоб підтримувати активно сексуальне життя жінці та чоловікові, важливо застосовувати 7 секретів гармонійного статевого життя.
- Прийміть тверде рішення стежити за своїм здоров’ям та регулярно вести статеве життя. У процесі старіння відбуваються природні зміни. Спад лібідо неминучий через вікові зміни тіла, але найбільше впливає внутрішнє рішення, що людина не здатна.
- Працюйте над стосунками, у тому числі докладайте зусиль у ліжку. Зниження сексуального потягу, це ще імпотенція і фригідність. Тут важливо постаратися і попотіти в спальні обом партнерам, щоб розігріти один одного та отримати задоволення від інтимної близькості.
- Довіряйте собі, своїм бажанням, чоловікові або дружині. Відкритість, щирість та діалог допоможуть партнерам займатися сексом із задоволенням та насолоджуватися товариством один одного.
- Зробіть секс частиною сімейних традицій. Домовтеся, який день тижня ви присвятите любовним втіхам і відзначайте традиції постійно, як Новий рік та восьме березня.
- Виявляйте любов і увагу партнерові, у тому числі і за допомогою любовних пестощів та втіх.
- Вивчіть вікові особливості та переваги кожного віку, використовуйте ці знання у сексуальному житті. Платонічне кохання притаманне людям вже у глибокій старості, у віці 75-80 і вище.
- Систематично кохайтеся. Використовуйте всі доступні засоби та знання сучасних сексологів. Експериментуйте. Відомий психоаналітик Отто Кернберг вважає, що у пари 80-85 років має бути регулярний секс кожні 2 тижні. Я повністю довіряю думці спеціаліста світового рівня.